Trainings-Tracker für iPhone & Apple Watch
400+ Übungen. PR-Tracking. Apple Watch App. Live-Aktivitäten. Fortschrittsdiagramme. Routinen. Keine Werbung, kein Abo-Zwang.
Deine vorherigen Gewichte und Wiederholungen siehst du direkt beim Loggen. Kein Raten, kein Durchscrollen des Verlaufs – nur klarer Kontext für jeden Satz. Ein Tipp genügt, vorausgefüllt mit deinen letzten Werten.
Fasse Übungen zu Supersätzen zusammen. Der Pausentimer startet automatisch, sobald du einen Satz abschließt. Stell die Dauer pro Übung oder global ein. Haptisches Feedback an deiner Watch, wenn es weitergeht.
Sichere deine Lieblingsworkouts als Routinen. Starte sie mit einem Tipp – Übungen geladen, Gewichte vorausgefüllt. Jederzeit bearbeitbar. Deine Routinen entwickeln sich mit deinem Training weiter.
Eine umfassende Übungsbibliothek mit animierten Demos für alle großen Muskelgruppen. Finde jede Übung sofort – oder erstelle deine eigenen.
Nach dem Training siehst du alles auf einen Blick – Übungen, Sätze, Wiederholungen, Gewichte, Dauer und eine grafische Aufteilung nach Muskelgruppen. Dein kompletter Trainingsverlauf, jederzeit griffbereit.
Persönliche Rekorde werden automatisch erkannt und gespeichert. Verfolge deine Kraftzuwächse über die Zeit – nach Gewicht, Volumen oder geschätztem 1RM. Wöchentliches Volumen pro Muskelgruppe. Erkenne Ungleichgewichte, bevor sie zum Problem werden.
Eine vollwertige App für die Apple Watch. Logge Sätze, sieh deine vorherige Leistung und behalte den Pausentimer im Blick – ohne zum iPhone zu greifen. Deine Daten synchronisieren sich nahtlos zwischen deinen Geräten.
Live-Aktivitäten
Wolog zeigt dein laufendes Training per Live-Aktivität auf dem Sperrbildschirm und in der Dynamic Island. Sieh den Countdown des Pausentimers, die aktuelle Übung und deine Satzanzahl – ohne das iPhone zu entsperren.
Die meisten Fitness-Apps sind auf Engagement-Kennzahlen getrimmt. Wolog ist für alle gemacht, die ihr Training loggen und weitermachen wollen.
Andere Apps
Wolog
Andere Apps
Verlangen Account und E-Mail, bevor du die App überhaupt öffnen kannst
Wolog
Sofort lostrainieren. Anmelden nur, wenn du Cloud-Sync willst.
Andere Apps
Zeigen Social Feeds, Bestenlisten und Aufforderungen zum Teilen
Wolog
Null Social-Funktionen. Dein Training gehört nur dir.
Andere Apps
Wurden zuerst für Android entwickelt und dann auf iOS portiert
Wolog
Exklusiv für iOS und watchOS entwickelt, mit SwiftUI.
Andere Apps
Verlangen 10–20 € pro Monat für Basisfunktionen
Wolog
Kostenlos laden. Pro schaltet längere Diagrammzeiträume, den vollständigen Export und unbegrenzte Routinen frei.
Andere Apps
Überladen die Oberfläche mit Werbung und Upgrade-Bannern
Wolog
Aufgeräumte Oberfläche. Keine Werbung. Keine Ablenkung.
Andere Apps
Brauchen eine Serververbindung, um dein Training zu loggen
Wolog
Funktioniert zu 100 % offline. Melde dich mit Apple oder Google an, um geräteübergreifend zu synchronisieren.
Trainings werden automatisch mit Apple Health synchronisiert. Verbrannte Kalorien, Herzfrequenz von der Apple Watch und Trainingsdauer – alles wird erfasst. Deine Daten erscheinen in der Health-App und arbeiten mit allem anderen zusammen.
Jede Funktion auf dieser Seite ist kostenlos. Keine Werbung, kein Account nötig, keine Testphase. Pro ist optional und bringt längere Diagrammzeiträume, den vollständigen Export und unbegrenzte Routinen.
Erfordert iOS 17 oder neuer. Die Apple Watch App erfordert watchOS 11 oder neuer.
