WologBaixar

Guia

Conecte o Wolog ao Claude

O Wolog tem um conector integrado para o Claude. Depois de conectar, o Claude pode criar rotinas, montar programas de vários dias e analisar seu histórico de treinos — direto no chat. As novas rotinas aparecem no app na próxima sincronização.

Funciona com qualquer plano do Claude, inclusive o gratuito. Adicione o conector no claude.ai ou no app Claude para desktop e use também no Claude para iPhone e Android.

  1. Passo 1

    Inicie sessão no Wolog

    O Claude trabalha com seus dados sincronizados, então inicie sessão primeiro: Perfil → Ajustes → Conta. Em Integrações, Conectar ao Claude tem estes mesmos passos e a URL pronta para copiar.

    Tela Conectar ao Claude nos ajustes do Wolog

  2. Passo 2

    Copie a URL do conector

    Este é o endereço do conector do Wolog. Copie aqui ou no app.

    https://api.wolog.app/mcp

  3. Passo 3

    Adicione um conector personalizado no Claude

    No Claude, abra Customize → Connectors, toque em + e escolha Add custom connector. Dê o nome Wolog, cole a URL e toque em Add.

    Abrir conectores do Claude

  4. Passo 4

    Permita o acesso

    O Claude abre uma página do Wolog. Inicie sessão com a mesma conta Apple ou Google que você usa no app e toque em Allow. O Claude pede permissão para:

  5. Passo 5

    Pergunte ao Claude

    Fale do seu treino com suas palavras. Programas e rotinas criados pelo Claude aparecem no app depois da próxima sincronização.

    Experimente perguntar ao Claude

    • Como meu supino reto evoluiu nos últimos 3 meses?
    • Adicione face pull à minha rotina de empurrar
    • Quais grupos musculares estou negligenciando?

    Monte um programa de 4 dias para evoluir meu supino. Use meus últimos 3 meses.

    Claude

    Seu supino foi de 67,5 para 85 kg em 3 meses. Criei o “Foco no supino”: 4 rotinas com um dia pesado e um de volume de empurrar.

    Adicionado ao Wolog · 4 rotinas

    Foco no supino4

    • Peito e tríceps
    • Costas e bíceps
    • Dia de perna
    • Ombros e core
    O programa criado pelo Claude na lista de rotinas do Wolog

Perguntas

O que o Claude vê?
Só o que está sincronizado com sua conta Wolog: rotinas, treinos concluídos e o perfil de treino do onboarding — objetivos, experiência, equipamentos e dias de treino.
O Claude pode alterar meus dados?
O Claude cria e edita rotinas e pastas quando você pede. Seu histórico de treinos é somente leitura.
Como desconecto?
Remova o Wolog no Claude, em Customize → Connectors. O Claude deixa de ter acesso à sua conta.
Qual plano do Claude eu preciso?
Qualquer um: Free, Pro, Max, Team ou Enterprise. No Free você pode adicionar um conector personalizado. No Team e no Enterprise, primeiro um proprietário da organização adiciona o Wolog (Organization settings → Connectors) e depois você conecta em Customize → Connectors. A configuração é feita no claude.ai ou no app para desktop; depois, funciona também nos apps móveis do Claude.

Ainda não tem o Wolog?

Baixar na App Store