Carnet de musculation pour iPhone et Apple Watch
400+ exercices. Suivi des records. App Apple Watch. Activités en direct. Graphiques de progression. Routines. Sans pub, sans abonnement obligatoire.
Tes charges et répétitions précédentes s'affichent directement pendant la saisie. Pas de devinettes, pas besoin de fouiller l'historique : juste le bon repère pour chaque série. Une touche pour valider, déjà pré-remplie avec tes derniers chiffres.
Regroupe tes exercices en supersets. Le minuteur de repos démarre tout seul dès que tu valides une série. Règle la durée par exercice ou pour toutes tes séances. Retour haptique sur ta Watch quand il est temps de repartir.
Enregistre tes séances préférées comme routines. Lance-les en une touche : exercices déjà chargés, charges déjà remplies. Modifie-les quand tu veux. Tes routines évoluent avec ton entraînement.
Une bibliothèque complète d'exercices avec démonstrations animées, pour tous les grands groupes musculaires. Trouve n'importe quel mouvement en un instant, ou crée tes propres exercices.
Une fois terminé, vois tout d'un coup d'œil : exercices réalisés, séries, répétitions, charges, durée et répartition visuelle par groupe musculaire. Tout ton historique d'entraînement, toujours accessible.
Tes records personnels sont détectés et enregistrés automatiquement. Visualise tes gains de force dans le temps, par charge, volume ou 1RM estimé. Volume hebdomadaire par groupe musculaire. Repère les déséquilibres avant qu'ils ne deviennent un problème.
Une vraie app compagnon pour Apple Watch. Valide tes séries, consulte ta performance précédente et suis ton minuteur de repos, sans sortir ton téléphone. Tes données se synchronisent automatiquement entre tes appareils.
Activités en direct
Wolog utilise les Activités en direct pour garder ta séance en cours sur l'écran verrouillé et dans la Dynamic Island. Vois le minuteur de repos décompter, l'exercice en cours et ton nombre de séries, sans déverrouiller ton téléphone.
La plupart des apps de sport sont conçues pour maximiser l'engagement. Wolog est conçu pour ceux qui veulent noter leurs séries et passer à autre chose.
Autres apps
Wolog
Autres apps
Exigent un compte et un e-mail rien que pour ouvrir l'app
Wolog
Commence à t'entraîner tout de suite. Connecte-toi seulement si tu veux la synchronisation cloud.
Autres apps
Affichent des fils sociaux, des classements et des incitations au partage
Wolog
Aucune fonction sociale. Ta séance n'appartient qu'à toi.
Autres apps
Ont été conçues d'abord pour Android, puis portées sur iOS
Wolog
Conçu exclusivement pour iOS et watchOS, avec SwiftUI.
Autres apps
Facturent 10 à 20 € par mois pour les fonctions de base
Wolog
Téléchargement gratuit. Pro débloque des graphiques sur plus longue période, l'export complet et les routines illimitées.
Autres apps
Encombrent l'interface de pubs et de bannières promotionnelles
Wolog
Interface épurée. Pas de pub. Aucune distraction.
Autres apps
Ont besoin d'une connexion au serveur pour enregistrer ta séance
Wolog
Fonctionne 100 % hors ligne. Connecte-toi avec Apple ou Google pour synchroniser tes appareils.
Tes séances se synchronisent automatiquement avec Apple Santé. Calories brûlées, fréquence cardiaque de l'Apple Watch et durée de la séance : tout est enregistré. Tes données apparaissent dans l'app Santé et s'intègrent avec tout le reste.
Toutes les fonctionnalités de cette page sont gratuites. Pas de pub, aucun compte requis, pas de période d'essai limitée. Pro est facultatif et ajoute des graphiques sur plus longue période, l'export complet et les routines illimitées.
Nécessite iOS 17 ou version ultérieure. L'app Apple Watch nécessite watchOS 11 ou version ultérieure.
