Бачиш минулий результат.Перевершуєш його.
Попередні ваги та повторення показуються прямо під час запису. Без здогадок і прокручування історії — лише чіткий контекст для кожного підходу. Один дотик, щоб записати підхід із минулими показниками.
Трекер тренувань для iPhone та Apple Watch
Твоє тренування.І нічого зайвого.
400+ вправ. Відстеження рекордів. Додаток для Apple Watch. Live Activities. Графіки прогресу. Рутини. Без реклами й обов'язкової підписки.
Усе, що потрібно.Саме там, де потрібно.
Суперсети. Таймери відпочинку.Автостарт.
Об'єднуй вправи в суперсети. Таймер відпочинку запускається автоматично після завершення підходу. Налаштовуй тривалість для кожної вправи або глобально. Тактильний сигнал на Watch, коли час продовжувати.
Рутини.Один дотик — і старт.
Зберігай улюблені тренування як рутини. Запускай їх одним дотиком — вправи вже додані, ваги заповнені. Редагуй будь-коли. Рутини розвиваються разом із твоїми тренуваннями.
400+ вправ.З відеодемонстраціями.
Повна бібліотека вправ з анімованими демонстраціями для кожної основної групи м'язів. Знаходь будь-який рух миттєво — або створюй власні вправи.
Кожне тренування.У красивому підсумку.
Після завершення бачиш усе одразу: виконані вправи, підходи, повторення, ваги, тривалість і візуальний розподіл по групах м'язів. Уся історія тренувань завжди під рукою.
Статистика та рекорди.
Особисті рекорди визначаються та записуються автоматично. Дивись, як росте твоя сила з часом — за вагою, об'ємом або розрахунковим 1ПМ. Тижневий об'єм по кожній групі м'язів. Помічай дисбаланс, перш ніж він стане проблемою.
Записуй підходипрямо із зап'ястя.
Повноцінний додаток для Apple Watch. Записуй підходи, дивись попередні результати та стеж за таймером відпочинку — не дістаючи телефон. Дані безшовно синхронізуються між пристроями.
Live Activities
Твоє тренуваннязавжди на видноті.
Wolog використовує Live Activities, щоб тримати поточне тренування на екрані блокування та в Dynamic Island. Дивись відлік таймера відпочинку, поточну вправу та кількість підходів — не розблоковуючи телефон.
Інтеграція з Claude
Твій щоденник —у чаті з Claude.
У Wolog є вбудований конектор для Claude. Після підключення Claude зможе створювати рутини, складати багатоденні програми й аналізувати твою історію тренувань — просто з чату. Нові рутини з'являться в застосунку після наступної синхронізації.
https://api.wolog.app/mcpПрацює з будь-яким планом Claude, зокрема безкоштовним. Додай конектор на claude.ai або в застосунку Claude для комп'ютера — і користуйся ним також у Claude на iPhone та Android.
Склади програму на 4 дні для росту жиму. Врахуй мої останні 3 місяці.
Claude
За 3 місяці твій жим виріс з 67,5 до 85 кг. Я створив «Фокус на жим» — 4 рутини з важким і об’ємним днем жиму.
Додано у Wolog · 4 рутини
Фокус на жим4
- Груди та трицепс
- Спина та біцепс
- День ніг
- Плечі та прес
Спробуй запитати Claude
- Як змінився мій жим лежачи за останні 3 місяці?
- Додай фейс-пул до моєї рутини на день жимів
- Які групи м'язів я занедбую?
Чим Wolog відрізняється.
Більшість додатків для тренувань створені заради метрик залученості. Wolog створений для тих, хто хоче записати підходи й піти далі.
Інші додатки
Wolog
Інші додатки
Вимагають обліковий запис і email, щоб просто відкрити додаток
Wolog
Починай тренуватися одразу. Входь лише якщо потрібна хмарна синхронізація.
Інші додатки
Показують соціальні стрічки, рейтинги та заклики поділитися
Wolog
Жодних соціальних функцій. Твоє тренування — лише твоє.
Інші додатки
Створені спершу для Android, а потім перенесені на iOS
Wolog
Створений виключно для iOS і watchOS на SwiftUI.
Інші додатки
Беруть $10–20 на місяць за базові функції
Wolog
Безкоштовне завантаження. Pro відкриває довші періоди графіків, повний експорт і необмежену кількість рутин.
Інші додатки
Захаращують інтерфейс рекламою та банерами з пропозиціями
Wolog
Чистий інтерфейс. Без реклами. Без відволікань.
Інші додатки
Потребують з'єднання із сервером, щоб записати тренування
Wolog
Працює на 100% офлайн. Увійди через Apple або Google, щоб синхронізувати між пристроями.
Закриває твої кільця.
Тренування автоматично синхронізуються з Apple Health. Спалені калорії, пульс з Apple Watch і тривалість тренування — усе записується. Дані з'являються в додатку «Здоров'я» та інтегруються з усім іншим.
Спробуй Wologбезкоштовно.
Усе, що описано на цій сторінці, — безкоштовно. Без реклами, без обов'язкового облікового запису, без обмежень пробного періоду. Pro — за бажанням: він додає довші періоди графіків, повний експорт і необмежену кількість рутин.
Потрібна iOS 17 або новіша. Додаток для Apple Watch потребує watchOS 11 або новішої.